维生素b族品牌排行榜 swisse维生素b族含量超标吗，swisse维生素b怎么样
2023-08-10 21:41:10 | 搜视网
swisse维生素b族含量超标吗，swisse维生素b怎么样
swisse是澳洲自然医学界非常知名的一个品牌，研究出的品牌不仅在澳洲很受欢迎，而且在中国也受到大部分人的喜爱，并且这个品牌的每个产品，在市场上的反响都是很不错的。很多人想要补充维生素的话，一般都是购买swisse高强度复合维生素B片。那么，swisse维生素b族含量超标吗，swisse维生素b怎么样呢？swisse维生素B是一款很不错的保健品，主要由维生素B，矿物质等其他成分合成的，可以为人体提供其所需要的各种营养元素。在现在的社会上，大部分人吃的都是加工食物，很少吃纯天然的营养食物，人体容易缺乏维生素B，如果服用swisse维生素B保健品，就可以很好的补充维生素B。但是swisse维生素B族的含量很高，很多人就会觉得超标，其实一片swisse维生素B含有很多种类的，比如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，其含量是没有超标的，可以放心购买，不会对身体有什么副作用。
所以，如果想要为人体补充维生素B，那么就可以选择swisse这个品牌的维生素B，因为swisse的维生素B含量更高，纯度更好，对人体更好。
长期服用B族维生素有什么副作用吗？
维生素B可以长期吃，但是用量一定要在规定范围内，不然大量服用维生素B族会导致神经受到损伤，甚至会导致神经病，也就是引起感觉出现迟钝，甚至会导致皮肤出现一部分知觉障碍，还有其他副作用。
如果是长时间卧床、消化能力弱的人可以长时间口服维生素B族补充营养。但如果身体健康或者亚健康，可以通过多进食食物，包括新鲜的水果和蔬菜补充维生素，特别是B族维生素，健康而且营养均衡。身体健康最好自行掌控，不要一味通过补充维生素B族达到健康的目的。
扩展资料：
B族维生素的由来：
B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，人体无法自行制造合成，必须额外补充。而紧张的生活、工作压力中，不当的饮食习惯或因某些特定药物的使用，加上B族维生素本身溶于水的属性，均会使人体内的B族维生素快速被消耗。 搜视网
B族维生素广泛存在于米糠、麸皮、酵母、动物的肝脏、粗粮蔬菜等食物中，但由于食用方法不对，几乎摄取不到。VB是水溶性维生素，怕光、怕水、怕热、怕氧化(多在80度温度下被破坏)。
参考资料来源： 百度百科-B族维生素片
哪个牌子的维生素B值得信赖？
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NATURE MADE (天然制造) - 是在美国最大众化的品牌, 为什么呢? 因为很容易买到, COSTCO或是随便哪个连锁药店的柜台上都能买到. 好象一问周围的朋友同事,大家也都吃这个牌子的孕妇维生素. 不过我怀孕时还没出含DHA的那种, 我每天一粒NATURE MADE的孕妇维生素+1粒EXPECTA的DHA+1粒GNC的钙片, 现在想起来吃的也够杂的, 不过该补的好象都没有落下. 另外由于NATURE MADE 的DHA是从深海鱼油中提炼的, 富含DHA和EPA, 优点是浓缩度高容易被人体吸收 (国内盛传EPA会让孩子性早熟, 但是到目前为止没有明确的科学依据来证明这点, 同时国外的研究成果表明DHA+EPA混合服用, 对大脑和眼睛的发育有更好的促进作用. 缺点是由于DHA从鱼类提取, 由于工业化的影响让人们担心会有被污染的物质. 但是按照NATURE MADE的官方解释, 它们的鱼油从深海的拉丁鱼等鱼类提取, 在食物链的最底层, 受污染的机率很小, 符合美国食品农产品监管局的要求, 所以不含有毒物质. 价格来说也很不错, 才$10左右. 现在加了DHA的就贵很多, 税后差不多快$20了.
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维生素B哪个牌子好？以下这些牌子的维生素B质量都很好，是维生素B的十大品牌：1.惠普生维生素B(十大维生素B品牌,惠普生);2.百合康维生素B(十大维生素B品牌,百合康);3.健安喜维生素B(十大维生素B品牌,健安喜);4.康恩贝维生素B(十大维生素B品牌,康恩贝);5.善存维生素B(十大维生素B品牌,善存);6.NatureMade维生素B(十大维生素B品牌,Nat
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