我就是每天三顿酸牛奶，然后也喝普洱茶会瘦吗

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本文目录一览：

• 1、普洱茶，柠檬水，酸奶。哪种减肥效果最好？
• 2、我就是每天三顿酸牛奶，然后也喝普洱茶会瘦吗
• 3、每天喝8杯水能减肥吗?能用酸奶.牛奶,西瓜,普洱茶.养乐多什么代替吗?

普洱茶，柠檬水，酸奶。哪种减肥效果最好？

用柠檬水比较好。价格比普尔便宜，而且可以加快新成代谢和淡斑美白的效果。每天早起喝一杯。普尔茶喝完就要下WC，次数也很多，它只能除油腻，所以午饭过后是最好的选择，但要注意，饭后十五分钟在饮用，效果教好

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我就是每天三顿酸牛奶，然后也喝普洱茶会瘦吗

会瘦的很快，但是你的肠胃会被刺激的厉害
早上一定要吃点东西，比方说全麦面包之类的 或者是超市有售的嘉顿高蛋白生命面包 里面的脂肪热量很少的 而且，早餐是最不容易长肉的一餐 无论如何一定要吃的

晚上没事的时候去外面散散步，不要坐着，这样你没过几天就会瘦下来的

祝你成功

每天喝8杯水能减肥吗?能用酸奶.牛奶,西瓜,普洱茶.养乐多什么代替吗?

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不可以耶。
酸奶适当喝可以，但要无糖或者脱脂。
牛奶喝那么多会长肉上火哟。
喝太多奶制品很钙摄入过多的。

西瓜里面糖很多的。经过新陈代谢一样转化成脂肪。少吃。
养乐多是葡萄糖+乳酸饮料，饮料当然不能代替水！！！

普洱茶可以，但起床还是要喝点白水的。喝过茶晚上记得刷牙，不然会有牙渍。

建议还是以柠檬片泡水或者适量淡盐水。
反正，还是白开水最健康一些。

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