液体孕妇钙片什么牌子好？

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一、小孩大多是因为脾虚而缺钙

缺钙与两个脏器密切相关：一是脾，脾虚的人，无法从食物中或钙片中吸收钙，因此容易缺钙;二是肾，肾主骨，肾虚的人骨质会疏松，这也是缺钙的一种表现。中医认为，小儿大多是因为脾虚而缺钙。

二、为什么孩子一直补钙，却仍然缺钙

很多家长可能会有这样的体会，从怀孕到孩子出生，一直都没有停止过补钙，但孩子仍然缺钙。

对此，广西中医学院第一附属医院仁爱分院中医内科唐存桂副主任医师解释说，这类小儿大多是吃鸡蛋、排骨、虾皮及其他水产品较多，其实这些食物都富含钙，但因为这类食物的蛋白质含量较高，而蛋白质最难于消化吸收，易导致孩子食积，而食积必然会损伤脾胃，影响脾的运化，从而使胃肠消化吸收功能降低，所以，补钙再多也吸收得很少。

三、脾虚者先调脾胃再补钙

唐存桂说，有不少孩子，具有汗多、烦躁、方颅(指小儿头颅额部前凸，颞部向两侧凸出，头顶部扁平呈方形)、面色青黄等症状，其实这些都是因脾虚所致的缺钙表现。

中医认为，脾胃为后天之本。只有恢复胃肠的消化吸收功能，钙才会被充分吸收。因此对这类缺钙的孩子，首先要注意调节饮食结构，并要运用中医理论予以调理。

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推荐理由：服用快一个月了，感觉效果不错，晚上睡觉腿也不抽筋了，上下楼膝盖也不疼了，价格便宜，适合我们普通老百姓。

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推荐理由：口感还好，补充钙质增强体制，做不到每天都吃，不会已经初见成效，以前老是闪腰，现在吃完后都没有出现过。

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推荐理由：一大瓶可以吃好久，每天都在吃，暂时没有抽筋现象，缺钙现象有所缓解，价格也不贵，性价比高。

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1、斯利安

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推荐理由：这个钙片吸收好，一直吃，哺乳期间也吃，包装很方便一次拆开一个，方便携带，更容易吸收，一直信赖的牌子。

2、汤臣倍健

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适用人群：孕妇

推荐理由：味道甜甜的，挺好吃的，吸收也不错，口感非常好，怀孕时抽筋，吃了就立马见效，还是液体钙比较容易吸收，而且大片的也不好吃。

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推荐理由：口味不错，酸酸甜甜的，一天只能吃一粒，满满一大盒，全家人一起补钙，味道很香，有一股淡淡的橘子味，补钙效果很好。