在瑜伽垫上跳绳好吗？还是用什么地毯.隔音垫？

现在市面上的

跳绳

垫子分为NBR、PU、TPE、高密度PVC等几种材质。

NBR材质：它的垫子耐磨性差，不适合在上面长期穿鞋运动，稍微跳几次，垫子的表面就会破损。且不贴合地面抓地性差，跳动过程中容易产品地面滑动，极易摔倒。不适合做跳绳运动。

PU材质：虽然很贴合地面，吸地性很好。但垫子表面的PU材质过于娇贵，主要专业性方向是

瑜伽垫搜视网

。也不适合鞋类跳绳运动，很容易磨损。

TPE材质和高密度PVC材质，它们都有较好的抓地性和耐磨性。垫子无论是放在大理石地面或是木板地面，都有很好的抓地防滑性能，且适合穿鞋跳绳，表面材质有很好的耐磨性。

所以在选择材质时，注意要选择TPE跳绳垫和高密度PVC跳绳垫。

跳绳的动作频率和撞击地面的力量都比较大，所以在选择跳绳垫时，尽量选择厚一些的。

目前较好的跳绳垫可以选择30mm-40mm的杰朴森跳绳垫;可以非常有效地减少与地面的冲击声响，同时缓冲减震对膝盖起到保护作用。

瑜伽垫、地毯和隔音垫上跳绳都可以，但都不理想，

现在有一款IKU大型家庭运动垫，它是专门用来家庭健身用的，比如跳绳、跳操、有氧运动等，垫子高密减震，7-8mm厚度即不影响身体平稳，又保护关节和地板，还减少噪音。

你好，很高兴为你解答这个问题

那么你的问题是想要在室内跳绳，那么怕吵到下面的人，买一个一家店在上面跳，可以吗?

个人觉得就是说俺在一家店上跳人，估计也是下面的人会吵到的，下面的人还是会感觉到上面在跳的啊!

那么个人觉得你可以去阳台上跳，可能会好一点，阳台上跳会影响好一点，然后再加上有一个瑜伽垫子的话，可能是可以的

1.其实早安比晚安更珍贵，因为没人会一醒来就想到你。

2.也许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复

3. 在黄昏写上一封书信，载着落日的余晖和银河的浪漫，寄给你，寄给温柔的本身。

4.人的一生会遇到很多人，他们带着各自的使命为了你才来。

5.别挥霍你的二十几岁，爱你所爱，行你所行，顺从己心，无问西东。愿时光不负努力，青春不负己。

6.一段恋爱谈的时间越久越容易分手，而越晚开始谈恋爱的人，一谈基本上就结婚。

7.划定了期限的朋友圈不知什么时候成了一场自我表达和自我保护的博弈。

8.如果她一直不消气，告诉她，购物车已清空，她即使再生气也不气了。

9.爱，就要信任，不爱，就别找那么多理由。往往在婚前的一笔彩礼，就让双方都乱了阵脚。恋爱了很多年，分手却在一瞬间。

10.我南来，你北往，多少年都随风而去，我们在彼此的生活里失了踪，再无可能。

11.婚姻本来就是这样，若爱请珍惜，若不爱请离开!待脚已定型，心已定性的时候，再找一双适合自己的鞋。

12.本该有的生活是自己的，舍弃的和得到的，会成正比的。

13.抓住自己喜欢的东西，挺重要的。有时候撞撞南墙挺好的。

14.对方已经决定跟你分手了，只是还没想好充分的理由，而你却还在合计着两人的下一步。

15.有的人很久不谈恋爱，你以为自己不需要爱情。当爱情来了才知道，原来是你早已忘记了需要爱情。

16.我们需要告诉自己，也许前任曾经给过对象一段美好的时间，但是他的未来是属于自己的。

17.信任不仅是在男女关系上，不仅是在某件小事上，而是通过你们所经历的种种，任何时刻他都不会逃避，不会丢下你不管，值得信任，值得托付。

18.每当某人让你感到痛心时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪着你。

19.最尴尬的莫过于高估自己在别人心里的位置，其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉的不过人心。

20.经历过很多事之后，你会发现，有些事情，你能想通，也能接受，但还是会难过。

21.不管生老病死，不管病毒多可怕，不管压力多大，生活多难，我们都不会放弃，紧紧的，请不要各自走丢，不要选择逃离。

以上是个人对你这个问题做了解答，希望能够对你有所帮助，也希望你能够采纳