洗鼻器怎么使用视频教程全集

洗鼻器怎么使用视频教程全集如下：

第1步：准备洗鼻器

可购买预填充洗鼻器、挤压瓶、鼻注射器或者洗鼻壶。

第2步：使用盐粉勾兑盐水

最好使用预先调制好的专用洗鼻盐勾兑洗鼻盐水，这种洗鼻盐调制出的洗鼻水与鼻腔环境相近，更温和、有效，不刺激，能避免洗鼻过程中呛水。此时需：

1)准备约8盎司(226.8克)蒸馏、过滤或预先煮沸过的清水，你还可以在微波炉中加热5秒至适宜温度，但不要让水温过热;

2)剪开盐袋一角，将里面的盐粉倒入瓶/壶(洗鼻瓶/壶)中，盖上并拧紧盖子，用一只手指堵住盖顶开口，拿起瓶子轻轻摇晃使盐粉与水充分混合并溶解。

自行勾兑盐粉则需要使用1/4-1/2茶匙非碘盐和一撮苏打粉(使盐更温和)，但自行勾兑盐水难以把握用量，容易造成呛水等不适，建议选择专用盐。

第3步：使用正确地洗鼻姿势

在水池边站定，身体前倾约45度，舒缓的向前弯腰并低头将一侧鼻孔对着水池，保持嘴部张开、不要屏住呼吸、头部不要后仰。

第4步：灌入盐水

瓶盖口对准一侧鼻腔，将洗鼻设备的液体出口放在一侧鼻孔内(注意物体宽度不应超过一根手指)。挤压洗鼻器或倾斜洗鼻壶使盐溶液通过鼻腔从另一侧鼻孔流出，保持用嘴呼吸，部分溶液可能从口中流出。为了冲洗充分，一侧鼻孔冲洗至少使用约60-120毫升盐水，注意不要吞咽溶液。

第5步：清空鼻腔，清擤鼻子

压紧一侧鼻孔，另一侧鼻孔喷气将残留盐水清出，用另一个鼻孔重复动作，清空鼻腔。

为了更好的排出残留盐溶液，请向刚冲洗过鼻腔的反方向前倾头部，同时轻擤鼻子。 如果可以忍受，擤鼻子前吸1-2次鼻腔中的残留溶液，然后轻轻地擤鼻子，这样可以清洁后气道。注意不要紧捏鼻子以避免耳膜压力过大，某些溶液可能流入咽喉处，请将其吐出。不要吞咽盐水，但如果不慎吞入也无须担心，因为吞入的一口溶液中的钠含量不足以造成损伤。

1、你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是塑料瓶的，开口处可以拧开的。你把它用热水清洗干净后就可以用了。去买几瓶500毫升的0.9%的氯化钠注射液(即生理盐水)。把整瓶生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可，然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好就可以用了，直接对着鼻子喷就可以。一天喷个四五次，每次2——3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要加热。如果时间很紧张，那么早晚各一次或只一次，但要多喷。

注意的是这个方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到达鼻窦和上、中、下三个鼻道的所有部位。

它基本上适合所有类型的鼻炎，能够改善一下鼻炎症状，有一些过敏性鼻炎来说可能会收到比较理想的效果，但总体效果要弱一些。

2、也可以找一个小的茶壶，最好壶嘴开口细一些，壶嘴是直的而不是弯的。可以用它盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来，有一些是流到口腔里，吐出来就行。

需要注意的是鼻塞的人要慎用，鼻塞阻挡了水流，容易进入耳朵，容易胀疼。

这个方法是基本上可以到达所有鼻道的(前提是鼻子不堵)，但不能到达鼻窦。市面上好象已经有这种类似的专用洗鼻工具，不妨买一个来用。

3、比较高级一些的专用工具，国外分三大类，一类是上面介绍的洗鼻壶，靠水自身的力量流动的，一类是手压式，靠手压提供一定压力的，还有一类高级些的是电动的，压力比其他都大，所以效果好些。电动的又分两类。一是电动脉动水柱式的，他的方法于2相似，不同的是他的水柱是有压力并有频率，清洗效果好并能起到按摩作用，因为有压力所以据说也可以到达鼻窦。但因为是水柱，水量大，鼻塞的也要慎用。另一种是电动压力喷雾式的，使用起来更舒服些，因为雾体有压力，能够到达所有鼻道和鼻窦，鼻塞的人也可以用，因为他的水量很小，虽有时后也胀，但不会很难受，也不会进入耳朵。

洗鼻器选择什么样的好，有以下4点建议：

目前国内市面上的洗鼻器主要分为两种：简易的和电动的。简易的都很便宜，但清洗效果不太理想，电动的贵些，但清洗效果和安全性控制上要好于简易的。任何东西都是这样，贵自然就有贵的道理和优势。选择还是要看个人的需求。

无论是简易的还是电动的都需要注意一点：有没有医疗器械批号，要知道洗鼻器是做为医疗器械来管理的，因为要接触鼻腔，是为治疗鼻炎用的，其安全性和有效性是要经过权威部门来检测验证和监督的。

在选择上还要看这个医疗器械批号是以什么名称来获得的，只有医疗器械批号的证书(正规的名字是医疗器械注册号证书)上注明的是该产品的名称是“洗鼻器”的才可以。

也就是说该洗鼻器是正式做为“洗鼻器”的身份来上报，并针对“洗鼻器”的相关要求来做检测和临床的，这样才会对冲洗鼻腔的各项要求，及其冲洗鼻腔时的安全性和有效性是得到过实际验证的。

洗鼻器分类，有以下4点分类：

简单瓶罐式：瓶罐式洗鼻器简单来说，就是依靠瓶子倒置靠水自身重力和头部动作配合进行冲洗的简易型洗鼻器，使用较为不便，常见的瑜伽洗鼻壶就是其中的一种。搜视网

手持气囊式：目前多为诊所使用的洗鼻器，压力和电动脉冲式洗鼻器不相上下的一类洗鼻器，高分子材料动力球囊压力便于控制。

电动脉冲式洗鼻器：简单瓶罐式洗鼻器的进阶版，通常由冲牙器改造而成，它能将温盐水由一侧鼻孔冲洗入鼻腔再由另一侧鼻孔流出。鼻塞时，不宜使用。

电动气水式洗鼻器：是一种新型的洗鼻器，三甲医院使用较多，通过气体带动盐水产生细密的喷雾，对鼻炎患者的鼻腔进行清洗，从而达到预防和治疗鼻炎的作用。