有哪些女生健身装备推荐？

今天搜视网小编为大家带来了有哪些女生健身装备推荐？，希望能帮助到大家，一起来看看吧！

本文目录一览：

• 1、有哪些女生健身装备推荐？
• 2、身材管理器排名前十名的品牌
• 3、女士健身服哪个牌子好

有哪些女生健身装备推荐？

一切以舒适，安全为标准。题主其实不用想那么多，既然去练就别在意别人的眼光啦。身材不fit，穿得再pro也撑不起衣服。不如先坚持半年，身材也变fit了，再好好买几身pro的装备。因为总会有人是为了买装备而运动（我以前就是）。女生我下面详细讲。男生就尽量选快干材质的，棉的尽量就少买，汗湿了，自己穿的难受且不美观。鞋子一定要买好的，记住训练鞋和跑步鞋不一样，不要穿着跑步鞋来举铁。再健身房还看到有人穿凉拖来，真是倒吸一口气。健身手套必备。还有不管男生女生健身时带条毛巾来，用完每个器械把汗水擦下~ 我觉得国内健身房在这方面是有待改善的，国外健身房，就算是学校里的，都会在每一类器械附近按一个抽纸和清洁喷雾（gel），大家用完都会自觉清洗下。希望国内健身房也能赶紧提倡起来。ps，加一条，男生锻炼的时候能不能别把上衣脱了，真的不太好。

女生篇：
知道女生就算是运动也要穿的美美的。但是别穿着牛仔短裤啊，裙子啊，奇奇怪怪的衣服来健身房。什么样的场合穿什么样的衣服，你以为你穿这样很美。但是来健身房就不合适。运动衣搭配好了，穿上也美美的。一般推荐的运动品牌，nike.ad，我不是很喜欢。虽然刚开始健身时买了几件nike的，但是我觉得穿着不舒服。直到我遇见我gap后，再也没有买过nike的衣服。我一定要推荐你们买买gap的运动系列。比nike舒服多了，价格也比nike便宜，而且比nike好看（不会把logo做的那么显眼，好讨厌nike的大钩钩）。至于gap家的sports bra就别买了。剩下的都可以买。我再推荐一个牌子吧，Lorna Jane，澳大利亚的牌子。衣服是很有小心机的性感，穿着也比较舒服，价格跟lululemon差不多。缺点是只能从澳大利亚买，比较麻烦，有时候会收关税。我在她家官网上买了两件。
top
常见的top就是t shirt，运动bra，还有一种是带bra的top。tshirt就挑快干型的，我喜欢买颜色鲜艳的。运动bra以前有人推荐过，我就不多说了。在这说下带bra的top，这种类型的top一般做的比较fashion些，性感些。但是有点要注意，就是里面的bra，有些bra不是很适合自己的size，一定要试好再买。
这种是直接穿bra的，尺度再国内有点大，大部分女生都是加件tshirt在上面

可以bra外面加件特别的背心
把bra和外面的tank搭配好了也很美
bottom
短裤，非长裤（5，6，7，8分），长裤。我比较喜欢穿紧身的bottom，因为这样才好看~我不喜欢穿紧身长裤，觉得有点奇怪。短裤一般是两种，宽松类的和紧身类的。没有什么偏好，主要看你上身怎么穿什么top，再选择。

手套
好重要。我有两双，一双是迪卡侬的，一双是harbinger的。迪卡侬的那双大小刚合适，有xs的，唯一不足的是手掌附近的海绵太薄（因为便宜）。harbinger的手掌做的好，就是买的s码的，还是大很多，且手套的手指有点长，我的手握起来的时候会顶着我。求女生手套推荐，不想买nike的，我觉得好丑。

剩下就是搭配的了，买鞋子或者衣服的时候尽量买你有的衣服或者鞋子的颜色。比如说我，有双蓝桔相间的鞋子，我买的衣服基本上都是蓝色或者橘色。还有双黑粉相间的，除了黑色粉色，还可以搭绿色啊，蓝色啊。

top是带bra的，裤子是深蓝色，鞋子是浅蓝色，旁边的手套也是蓝色的。top是Lorna jane（心机小性感）。bottom：gap。手套：harbinger
这身主要是蓝色，粉色，黑色。top：gap，short：nike

这身是绿色，粉色，黑色。top：gap。short：gap。旁边的毛巾和水壶也是绿色的~
top是nike的，bottom是gap的，手套迪卡侬。臂套，top，裤子都是橘色的。bra，手套，鞋子都是粉色的
橘色系。top是Lorna Jane的（小性感），bottom是gap

我来分享我的经验，你来成为自己的健身教练——微信公众号「陈柏龄的酱油台」 ID：soychen01 搜视网

身材管理器排名前十名的品牌

璐比玛斯身材管理器好。

可以达到改善皮肤松弛的现象，而且还具有一定的丰胸和提臀的作用，并且还能达到平背平胃的效果，也能改善亚健康的状态。在日常生活中也可以适当的做一些瑜伽的运动，能够达到调理体型的效果，也能让女性拥有健康的状态。

标准三围：

我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”，结合健身运动对人体形态，归纳出计算女性标准三围的方法：

胸围=身高×0.535，腰围=身高×0.365，臀围=身高×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。

职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

女士健身服哪个牌子好

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如果预算比较多的话我建议你选择lululemon，作为比较早期就开始做健身的国际品牌，专业度，知名度都已经得到了广大消费者的认可。而如果你只是刚刚开始打算健身可以先关注一下国内的新兴品牌s&w，是我最新被案例的品牌，这几年发展相当不错，设计师很有想法，本身也是健身达人，产品也在渐渐得到市场认可，主打的运动塑形系列也都有专业介绍与认证，方便你根据自己的需求进行选择，同时这个品牌并不缺乏时尚性更满足女性，个人觉得是目前性价比很高的一个品牌了。

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