健身房的墙体如果240的实墙，那还需要装隔音材料吗？健身房里有音响设备之类的

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本文目录一览：

• 1、健身房的墙体如果240的实墙，那还需要装隔音材料吗？健身房里有音响设备之类的
• 2、在健身房骑动感单车被重金属音乐震了20分钟以上，第二天开始靠近音响一侧的右耳一直闷，像东西堵住样。
• 3、健身房音响推荐

健身房的墙体如果240的实墙，那还需要装隔音材料吗？健身房里有音响设备之类的

根据地区不同，填充墙外墙一般是200mm或者300mm厚，内墙一般200mm厚，承重墙外墙一般是370mm或者240mm厚，内墙一般是240mm.

砖墙的厚度以我国标准粘土砖的长度为单位，我国现行粘土砖的规格是240mm×115mm×53mm（长×宽×厚）。连同灰缝厚度10mm在内，砖的规格形成长∶宽∶厚=4∶2∶1的关系。同时在1m3 的砌体中有4个砖长、8个砖宽、16个砖厚，这样在1m3的砌体中的用砖量为4×8×16=512块，用砂浆量为0.26m3。现行墙体厚度用砖长作为确定依据，常用的有以下几种：

• 半砖墙：图纸标注为120mm，实际厚度为115mm；

• 一砖墙：图纸标注为240mm，实际厚度为240mm；

• 一砖半墙：图纸标注为370mm，实际厚度为365mm；

• 二砖墙：图纸标注为490mm，实际厚度为490mm；

• 3/4砖墙：图纸标注为180mm，实际厚度为180mm。 搜视网

• 其他墙体，如钢筋混凝土板墙、加气混凝土墙体等均应符合模数的规定。钢筋混凝土板墙用作承重墙时，其厚度为160mm或180mm；用作隔断墙时，其厚度为50mm。加气混凝土墙体用于外围护墙时常用200mm～250mm，用于隔断墙时，常取100mm～150mm。

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在健身房骑动感单车被重金属音乐震了20分钟以上，第二天开始靠近音响一侧的右耳一直闷，像东西堵住样。

首先我觉得那个增肌粉不如蛋白粉效果好。我这俩都喝过，还是蛋白粉不错，效果显著。我也喝欧普特蒙的。首先你要先减脂，跑步单车都行。先别着急练肌肉。体重下降后再加入肌肉训练。那时候再结合蛋白或者增肌。长得会很快的。我不知道你练多久了。一般我是每天针对一个肌肉群训练，四个动作，每个动作6组，每组12个。最后再做几组腹肌。不用担心转变成脂肪，你这训练量，已经很多了。不会有剩余的。

健身房音响推荐

搜视网(https://www.soutv.com)小编还为大家带来健身房音响推荐的相关内容。

选择适合健身房的音响需要考虑多个因素，例如音质、功率、耐用性、易安装等。
以下是几款比较受欢迎的健身房音响推荐：
1. JBL PRX815W：这款音响拥有出色的声音表现和强大的功率输出，适合在大型健身房中使用。它还具有防水和防尘功能，易于清洁和维护。
2. Bose SoundTouch 300：这是一款高端的无线音响系统，具有出色的音质和易于使用的控制功能。它还可以通过Wi-Fi连接到其他设备，例如智能手机和平板电脑。
3. Sonos Beam：这款音响具有出色的音质和强大的功率输出，适合在大型健身房中使用。它还具有易于使用的控制功能和长达6小时的电池寿命。
4. Polk Audio Signa S5：这款音响具有出色的声音表现和坚固的外壳，适合在高流量的健身房中使用。它还具有易于安装和维护的特点。以上是一些值得考虑的健身房音响，但是具体选择还需要根据实际需求和预算做出决定。

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